La « Journée du sommeil » pour bien dormir

Comment identifier un trouble du sommeil lié à l’environnement ? Faut-il exclure les écrans lumineux de la chambre de nos enfants ? En quoi le bruit ou l’éclairage public influent-ils sur notre sommeil et nos capacités cognitives ? Quelles sont les effets de la pollution lumineuse sur la biodiversité ? Le contenu de nos rêves est-il lié à notre environnement ?

La Journée du sommeil permet de dialoguer de toutes ces questions avec des médecins, chercheurs et associations de patients.

Info : 22 mars, entre 12 et 19 heures, sur le parvis de la gare de la Part-Dieu, Lyon 3ème.

Publié le : vendredi 22 mars 2013 (rédigé le : 5 août 2021).